JAKARTA, AKURATNEWS.co – Ginjal memiliki peran vital dalam metabolisme tubuh kita. Oleh sebab itu kita harus tetap menjaga dengan baik kesehatan ginjal agar bisa berfungsi dengan baik.
Mendeteksi permasalahan ginjal sejakdini sangat diperlukan, agar kita bisa mengenali apakah ginjal kita sehat atau bermasalah, sebab banyak orang terkena sakit ginjal tanpa ada gejala sebelumnya.
Kondisi tersebut membuat sebagian orang awam baru mengetahui adanya masalah ketika fungsi ginjal sudah mengalami penurunan cukup parah.
Perubahan pada tubuh dapat menjadi tanda adanya gangguan fungsi ginjal yang perlu diperhatikan. Keluhan  mudah ditemui sehari-hari seperti mudah lelah, gangguan tidur, perubahan urine, hingga pembengkakan dapat berkaitan dengan masalah pada ginjal.
Berikut tujuh ciri ginjal bermasalah yang tidak boleh dianggap remeh atau dengan kata lain perlu diwaspadai.
1. Sulit Tidur dan Sulit Fokus
Gangguan tidur dapat dialami oleh orang yang mengalami masalah pada ginjal. Keluhan yang muncul antara lain sulit tidur, sering terbangun pada malam hari, atau kesulitan kembali tidur setelah terbangun. Pada kondisi tertentu, gangguan fungsi ginjal juga dapat disertai kesulitan berkonsentrasi.
2. Tubuh Mudah Lelah dan Lemas
Gangguan fungsi ginjal dapat membuat tubuh lebih mudah merasa lelah dan lemas, bahkan ketika tidak melakukan aktivitas berat.
Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan menurunnya kemampuan ginjal dalam membuang zat sisa dari tubuh. Meski demikian, mudah lelah dan lemas merupakan keluhan yang tidak spesifik karena dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan lainnya.
3. Perubahan Pola Buang Air Kecil
Perubahan frekuensi atau jumlah urine dapat menjadi salah satu tanda yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah meningkatnya frekuensi buang air kecil, terutama pada malam hari.
Perubahan pola buang air kecil, baik dari segi frekuensi maupun jumlah urine, sebaiknya tidak diabaikan apabila terjadi secara berulang.
4. Urine Tampak Berbusa
Urine yang terlihat berbusa atau berbuih secara berulang juga perlu diperhatikan. Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan adanya protein dalam urine yang dalam beberapa kasus dapat menjadi tanda gangguan pada ginjal.
Namun, perubahan tampilan urine tidak selalu menunjukkan penyakit ginjal sehingga diperlukan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebabnya.
5. Kaki atau Wajah Membengkak
Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, tangan, atau wajah dapat terjadi ketika ginjal tidak mampu mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dari tubuh secara optimal. Akibatnya, cairan dapat menumpuk di jaringan tubuh dan menyebabkan pembengkakan.
6. Kulit Kering dan Gatal
Kulit yang menjadi kering dan terasa gatal dapat muncul ketika fungsi ginjal mengalami penurunan. Kondisi ini dapat berkaitan dengan penumpukan zat sisa dalam darah serta gangguan keseimbangan mineral dalam tubuh. Perubahan tersebut dapat memengaruhi kondisi kulit dan memicu rasa gatal serta kulit kering.
7. Nafsu Makan Menurun
Gangguan fungsi ginjal juga dapat disertai penurunan nafsu makan, mual, atau rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan.
Kondisi tersebut dapat terjadi akibat penumpukan zat sisa metabolisme dalam tubuh ketika ginjal tidak berfungsi secara optimal. Karena itu, penurunan nafsu makan yang disertai keluhan lain perlu diperhatikan./Ib.